Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 129,90g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Salsicha, Limão, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Scala Queijo Prato, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Abendessen: Berinjela, Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito, Leite de Coco Caseiro, Scala Queijo Prato, Linea Sucralose, Melken Cacau em Pó 100%. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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taiana carla's Gewichtsverlauf
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