Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 193,38g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Almonds. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Almonds. Abendessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, The Fresh Market Broccoli Florets, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Honey, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Jym Supplement Science Chocolate Moose Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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