Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 105,65g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Kaffee mit Milch, Viva Vital Geflügelsalami, Guacamole, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Gemüsepfanne, Currywurst. Abendessen: Kürbiskernöl, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Crema Balsamico, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Prinzessin Feodora Chocolade Täfelchen 75% Edelbitter, Katjes Yoghurt Gums, Balisto Yoberry White. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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