Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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43,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 283,11g.
Frühstück: 아오리사과, 모닝빵, 농심 매운 새우깡 (30g), 바나나, 오렌지. Mittagessen: 풀무원 튀기지 않고 바람으로 말린 생라면 매운맛, 방울 토마토, 밥, 감자볶음. Abendessen: 아오리사과, 토마토, 복숭아. Snacks/Sonstiges: 비타하임 발포비타민, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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