Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 124,71g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 33,76g.
Frühstück: 奶油, 黑咖啡, 椰子油. Mittagessen: 生菜, 水煮蛋, 小黃瓜, 橄欖油, 牛油果, 紅蘿蔔. Abendessen: 雞腿, 五花肉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 杏仁, 合桃, 腰果. mehr...
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konstantes Gewicht
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capluis's Gewichtsverlauf
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