Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 14,43g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Увелка Крупа Дружба. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|