Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
46,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Овсяноблин, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Арахис, Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан. Mittagessen: Вкусные Консервы Икра Минтая, Данон Творог Мягкий 0%, Кэнапс Хлебцы Ржано-Отрубные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени из Трески с Кальмаром. Abendessen: Кэнапс Хлебцы Ржано-Отрубные, Вкусные Консервы Икра Минтая, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Тофу с Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|