Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
107,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Помидоры, Куриное Филе, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Abendessen: кабачковые оладьи, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: кабачковые оладьи. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|