Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Joya Soya Соевое Молоко, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Черная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Юнона Аджика по-Грузински, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Organic Life Облепиховое Масло, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Ветчина Куриная, Салат Айсберг, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Курага, Курага, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Кизил. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YazZzva's Gewichtsverlauf
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