Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Филеево Колбаса "ДОКТОРСКАЯ" ГОСТ Вареная, Макароны Отварные, Невские Сыры Сливочное Масло, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: Крекеры, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сахар, Jardin Кофе Молотый, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|