Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Leite e Açúcar, Sementes Chia Secas, Maçã, Banana. Mittagessen: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Couve e Cenoura, Milho Verde, Ervilhas Cozidas, Feijão Preto Cozido, Maçã, Abacaxi. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Sementes Chia Secas, Banana, Café com Leite e Açúcar, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Sementes Chia Secas, Banana, Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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barbaracmota.c1's Gewichtsverlauf
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