Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado. Mittagessen: Espírito Cacau Chocolate 46% Cacau, Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Cerradim Melado de Cana, Queijo Branco, Integralmedica Nutwhey, Mexerica, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Petinha Crocante. Snacks/Sonstiges: Tal e Qual Adoçante, Cerradim Melado de Cana, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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