Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 16,3 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Aug 17 vom Mitglied: Peloloji
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Tesekkür ederim @Peloloji
30 Aug 17 vom Mitglied: Caglar0506
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Caglar0506's Gewichtsverlauf
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