Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2012
133,8 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2012:
1307 kcal Fett: 41,67g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 158,44g.   Mittagessen: Restaurant Classics Chicken A La King. Abendessen: Split Pea Soup, Pork Loin (Tenderloin), Mushroom Risotto, Collard Greens. Snacks/Sonstiges: Mocha Cappuccino Cocoa Mix, Pumpkin Pie . mehr...
3260 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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bharding's Gewichtsverlauf


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