Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе, Брест Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), La Molisana Макароны Твердых Сортов, Котлеты на Пару с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Good Food Кедровый Орех, Витебское Молоко Крем Йогуртный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|