Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Pão Branco, Maçãs Fuji, Shoyce Leite de Soja Light, Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Queijinhos Cremosos Light. Mittagessen: Nescafé Cappuccino Intenso, Continente Néctar Pêssego, Alface de Folha Verde, Nectarinas, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Arroz Branco. Abendessen: Nescafé Cappuccino Intenso, Telepizza Pizza Cool Cheese, Continente Banana Split. Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light 8Kcal, Nestlé Clusters Chocolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Sementes de Girassol, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anaduper's Gewichtsverlauf
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