Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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77 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 14,92g.
Frühstück: Magro Açúcar Light, Café, Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Calabresa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frango Assado. Abendessen: Tang Suco de Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Catrinque's Gewichtsverlauf
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