Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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744 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: coffee, milk, Nutritional Shake Mix - Chocolate. Mittagessen: milk, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. Snacks/Sonstiges: cucumber, potatoes, mayonnaise soya, egg. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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