Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталья110333's Gewichtsverlauf
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