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😀😁😃 weight is going down...
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing. Mittagessen: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Abendessen: Peanuts, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Stash Cinnamon Honey Stick, Kellogg's Fruity Snacks - Mixed Berry (Pouch), Airheads Mini Bars, Navels Oranges. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Went for a walk - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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