Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
|
85,1 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Pineapple Slices in 100% Juice, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Chocolate Chips, Peanut Butter, Pizza Dough, Vanilla Puddings, 12" Bar-B-Que Buffet Pizza, 12" Alfredo Buffet Pizza, 12" Bacon Cheddar Buffet Pizza, 12" Buffalo Chicken Pizza. Abendessen: Original Barbecue Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Chop, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
|
2752 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|