Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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100 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Cooked Collards, Pork Luncheon Meat (Canned), Mie Sedaap Rasa Soto. Mittagessen: Indonesian Stir Fried Vegetables, White Rice, Barbecue Sauce, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fried Calamari. Abendessen: Beef Meatballs, Indonesian Stir Fried Vegetables, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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