Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1523 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 320,92g.
Frühstück: 돼지고기장조림, 밥, 파인애플, 바나나. Mittagessen: 농심 매운 새우깡 (30g), 풀무원 튀기지 않고 바람으로 말린 생라면 매운맛, 돼지고기장조림, 아오리사과, 찐고구마, 복숭아. Abendessen: 복숭아. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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