Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maçã Argentina, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Maçã Argentina, Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Maçã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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josediff's Gewichtsverlauf
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