Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1197 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Изюм, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Киприно Сыр Мастер. Abendessen: Kotanyi Корица Молотая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Изюм, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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