Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
888 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 46,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Геркулесовая Каша на Молоке, Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Курица Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Minchenkova's Gewichtsverlauf
|