Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1463 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Спагетти, Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Савушкин Кефирный 1.5%, Пряники. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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