Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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60 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1814 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 121,72g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Яйцо, Now Foods Omega-3, Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Овес. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Овес. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Лук, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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