Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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2184 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 298,10g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rolffes Delikatess Bauernschinken, Aldi Maelkebotte, Kiri Kiri mit Sahne, Goldähren Super Sandwich (38g). Mittagessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Kathi Russischer Zupfkuchen, Storck Knoppers, Sahnekuchen. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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