Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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2024 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 175,59g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: ültje Erdnüsse, Pfirsiche. Mittagessen: Aldi Bio Penne Vollkorn, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mangos, Birnen, Pfirsiche, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gurke (Geschält), Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%, Peak Anabolic Protein Fusion Vanille, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mijo24534's Gewichtsverlauf
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