Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
|
52,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
1547 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Мясновъ Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|