Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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557 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 15,72g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Marketside Leafy Romaine Salad, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Jif Peanut Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mlittle123's Gewichtsverlauf
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