Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1168 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 17,52g.
Frühstück: Futtern wie bei Muttern Gyros Schwein, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Ja! Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Rostbratwurst, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 39,9 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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