Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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2900 kcal
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Fett: 137,14g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 322,46g.
Frühstück: Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Welch's Fruit Snacks, President's Choice Asiago & Sundried Tomato Flavoured Mini Cheese Crackers, Light Wine, Red Tomatoes, Grapes, L'artdela Baguette, Castello Brie Cheese, Hummus (Commercial), Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Southwest Ranch Veggie Dip, Marble Cheese. Abendessen: Ambrosia Devon Devon Custard, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Reese Peanut Butter Cups. Snacks/Sonstiges: Canada Dry Club Soda, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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