31.6
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1120 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: 咖啡(加糖及即溶熱奶咖啡沖劑), 烘葡萄乾麵包, 小黃瓜, 藍莓, 生菜, 水煮蛋, 火龍果, 雞胸肉. Abendessen: 荷包蛋, 排骨便當. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 50 Minuten, curves - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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