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Saindo da casa dos 85!! Está quase!
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86,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1025 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 27,36g.
Frühstück: Copra Açúcar de Coco, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Puranata Requeijao Cremoso Sabor Cheddar, Ovo, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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