Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1471 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Date, Fungi Dried (Clouds Ears). Mittagessen: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Subway Pickles, Subway Tomatoes, Subway Pepperoni, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Banana Peppers, Subway 6" Black Forest Ham, Subway Ranch Dressing. Abendessen: Manchu Wok Spicy Chicken, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Herdez Sliced Jalapeño Peppers, White Rice, Tomato Soup, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Grapery Cotton Candy Grapes, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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