Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1748 kcal
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Fett: 113,85g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Strawberries, Raspberries, Blackberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Mittagessen: American Cheese, Boar's Head Hard Salami. Abendessen: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Heavy Cream, Egg. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese, Peanut Butter, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Song of Grace's Gewichtsverlauf
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