Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1026 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 7 Злаков. Mittagessen: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena$$$$$'s Gewichtsverlauf
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