had burritos and little chips and pancake and ice cream for lunch before I slept 108.5
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107,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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691 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Blueberries, Strawberries, USN Whey Protein, Jungle Oats. Mittagessen: Frozen Yoghurt with Sorbet or Sorbet Coated (Flavors Other Than Chocolate), Plain Pancakes, Chicken Breast Meat and Skin. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jashan r's Gewichtsverlauf
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