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Сегодня даже каша не лезет.
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1751 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Каша Рисовая. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Уха, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Abendessen: Салат Свекольный, Запеченная или Жареная Треска, Ржаной Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Корица. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lediyulia51's Gewichtsverlauf
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