Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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2003 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 231,50g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Лук. Mittagessen: Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Abendessen: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Банан, Брест Литовск Кефир 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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