Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2012
|
92,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: green tea, half and half creamer, coffee, oatmeal cookie. Mittagessen: green tea, diet dr pepper, vegetable salad, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. Abendessen: brocolli, chicken, split pea soup. Snacks/Sonstiges: papaya, red wine, pistachio nut. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|