Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1488 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Venta Сливки 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яшкино Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Укроп, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Abendessen: Smart Семечки Джинн, Славица Шоколадное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Яшкино Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо, Кинза, Редис, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Сельдь. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|