Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1262 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Просфора, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бутерброд с Форелью. Abendessen: Хлеб Бородинский, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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