Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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127,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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2217 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 245,48g.
Frühstück: Дубки Сосиски Премиум, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Желудки Куриные, Гороховая Каша, Хлеб, Майонез, Щи. Abendessen: Жареная Курица, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Молком Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любимов Фрукты в Шоколаде, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Борщ, Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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