Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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798 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ого Отруби Пшеничные, Перекресток Хлеб Итальянский Бокатта с Семенами, Творог (Полностью Обезжиренный), Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Лэнд Салат Куриный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Jacobs Кофе, Активия Йогурт Термостатный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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