Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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600 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Alho, Manteiga (com Sal), Elegê Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Ovo Mexido. Abendessen: Native Açúcar Demerara, Canela, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Nestlé Creme de Leite, Café. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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christina.pontes's Gewichtsverlauf
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