Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
1608 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 208,98g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чибо Gold Selection. Mittagessen: Вик Куриный Рулет в Оболочке, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Медовик, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Вологодское Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Усова Запечённое Правильное, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Ascania Гранат, Виноград, Вик Куриный Рулет в Оболочке, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mycaprices's Gewichtsverlauf
|