Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
896 kcal
|
Fett: 25,10g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Састор-с Торт "Творожная Фантазия", Каждый День Яйца Куриные. Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. mehr...
|
|
2101 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|